Определение и сложность сексуальной ориентации, тест на гей-идентичность работает?

Сексуальная ориентация относится к устойчивой модели эмоционального, романтического и сексуального влечения человека к людям определенного пола или гендерной идентичности. Согласно Американская психологическая ассоциация (АПА) сексуальная ориентация — это многомерное понятие, которое включает физиологическое влечение, эмоциональную привязанность, поведенческую практику и самоидентификацию.

Традиционные классификации включают гетеросексуалов, гомосексуалов и бисексуалов, но по мере того, как общество углублялось в изучение гендера и сексуальной ориентации, в обсуждение стали включаться и более тонкие идентичности, такие как пансексуалы, асексуалы и квиры.

Сложность сексуальной ориентации заключается в том, что по сути она представляет собой динамический, непрерывный спектр, на который влияют многочисленные факторы, а не черно-белое бинарное деление.

Например, Шкала Кинси предполагает семиуровневая классификация сексуальной ориентации от 0 (полностью гетеросексуальная) до 6 (полностью гомосексуальная), и признает существование промежуточных состояний. Последующие исследования также предложили концепцию «сексуальной текучести» (Sexual Fluidity), которая означает, что сексуальная ориентация человека может меняться со временем, в разных ситуациях или в разных отношениях.

Эта сложность делает осознание сексуальной ориентации процессом, требующим длительного изучения.

Проблемы определения сексуальной ориентации

1. Социокультурное и нормативное подавление

В большинстве обществ гетеросексуальность считается моделью сексуальной ориентации по умолчанию и единственной «нормальной». Эта «гетеронормативность» постоянно подкрепляется семейным воспитанием, пропагандой в СМИ и даже правовой системой. Например, когда многие подростки впервые осознают свои чувства к своему полу, они подавляют эти чувства из страха подвергнуться остракизму, что приводит к путанице в их самовосприятии.

2. Внутренне усвоенное предубеждение и самоотрицание

Даже если человек осознает свою негетеросексуальную ориентацию, он может испытывать самоотрицание из-за внутренней гомофобии. Исследования показали, что частота депрессии и тревожности в сообществе ЛГБТК+ значительно выше, чем в гетеросексуальном сообществе, что тесно связано с долгосрочными психологическими конфликтами.

3. Путаница между сексуальной ориентацией и гендерной идентичностью

Сексуальную ориентацию часто путают с гендерной идентичностью. Например, если трансгендерный мужчина испытывает влечение к женщинам, его сексуальная ориентация может быть ошибочно классифицирована посторонними как «лесбийская», игнорируя его самоидентифицированную мужскую идентичность. Эта путаница усугубляет когнитивные трудности.

4. Отсутствие научного полового воспитания

В глобальном масштабе отсутствие всестороннего сексуального образования привело к тому, что у многих людей нет базовых инструментов для понимания сексуальной ориентации. Непонимание желаний, эмоций и физических реакций может привести к тому, что люди впадут в беспокойство «нормальный ли я?»

Тесты на гомосексуализм: инструменты, ограничения и противоречия

Что такое гей тест?

Термин «гей-тест» обычно относится к серии инструментов, которые используют опросники, ситуативные выборы или психологические шкалы для определения сексуальной ориентации человека. Эти тесты могут быть основаны на теоретических моделях, таких как шкала Кинси или шкала сексуальной ориентации Кляйна, или это могут быть развлекательные тесты, найденные в Интернете.

Наука и ограничения тестов

1. Научные инструменты имеют ограниченное применение. Инструменты оценки сексуальной ориентации в профессиональной психологии (например, Многомерная шкала сексуальной ориентации) обычно используются для академических исследований и требуют профессионального руководства. Однако большинству «гей-тестов» в Интернете не хватает научной строгости, а их конструкция вопросов может упрощать сложность (например, оценка ориентации только по частоте сексуальных фантазий).
2. Невозможно охватить различные идентичности Большинство тестов по-прежнему используют бинарную гендерную структуру (мужчина/женщина), игнорируя опыт небинарных или трансгендерных людей. Например, пансексуальный человек может быть неправильно классифицирован как бисексуальный в тесте.
3. Контекст и культура игнорируются Выражение сексуальной ориентации зависит от культурной среды. Например, в культурах, которые подчеркивают близость мужской дружбы (например, в Южной Европе), однополый физический контакт может быть неверно истолкован как признак сексуальной ориентации.
4. Риск, ориентированный на результат Тесты часто представляют результаты в форме «вы — гей X%», что может усиливать эссенциалистские взгляды на сексуальную ориентацию и игнорировать ее изменчивую природу. Если подростки слишком полагаются на результаты, они могут преждевременно навешивать на себя ярлыки и ограничивать самоисследование.

Значимость и ценность тестов на гомосексуализм

Несмотря на свои ограничения, эти тесты все же имеют определенную ценность в определенных контекстах:

• Отправная точка для саморефлексии: Вопросы теста могут помочь людям осознать эмоциональные модели, которые они ранее игнорировали (например, «Восхищаюсь ли я знаменитостями одного пола больше, чем среднестатистический фанат?»).
• Уменьшение чувства одиночества: Для людей, сомневающихся в собственной ориентации, тест может вызвать сочувствие в форме «вот и получается, что у других людей есть похожий опыт».
• Содействие диалогу: Если партнер или член семьи проходит тест вместе, это может стать возможностью начать обсуждение темы сексуальной ориентации.

Однако следует подчеркнуть, что результаты Тест на гомосексуальность не может быть использован в качестве окончательного заключения о сексуальной ориентации.. Его значение заключается скорее в том, чтобы вдохновлять на размышления, чем в том, чтобы давать ответ.

Альтернативные пути изучения сексуальной ориентации

Вместо того чтобы полагаться на тест, следующие методы могут быть более полезными для здорового самосознания:

1. Эмоциональное и физическое самосознание

Запишите свои эмоциональные реакции на людей разного пола (например, влюбленности, ревность), объекты ваших сексуальных фантазий и уровень вашего комфорта в интимных отношениях. Обратите внимание, что эмоциональное влечение и сексуальное влечение могут быть разными (например, романтически настроенные асексуальные люди).

2. Воздействие разнообразных повествований

Читайте автобиографии представителей сообщества ЛГБТК+, участвуйте в общественных дискуссиях (например, в онлайн-форумах или офлайн-группах поддержки) и сравнивайте свой собственный опыт с историями жизни других.

3. Профессиональное психологическое консультирование

Работайте с консультантом, который специализируется на гендерных вопросах, чтобы разобраться в личном опыте, используя такие методы, как нарративная терапия. Исследования показывают, что аффирмативная терапия может значительно улучшить психическое здоровье сексуальных меньшинств.

4. Позвольте неопределенности существовать

Примите возможность того, что «это невозможно определить на данном этапе». Лиза Даймонд, исследователь-антрополог, отмечает, что молодым людям может потребоваться 10–15 лет, чтобы окончательно определить свою сексуальную ориентацию.

Заключение: Самопринятие за пределами ярлыков

Изучение сексуальной ориентации по сути является философским поиском вопроса «Кто я?» В этом процессе «гей-тест» может использоваться как дополнительный инструмент, но его ценность полностью зависит от того, как пользователь интерпретирует открытость результатов. В конечном счете, значение сексуальной ориентации заключается не в соответствии стандарту классификации, а скорее в том, может ли человек найти способ существовать самосогласованным образом в своем самосознании и социальных взаимодействиях.

Как говорит квир-теоретик Джудит Батлер: «Идентичность — это не цель, это действие». Возможно, принятие изменчивости сексуальной ориентации — это самый глубокий способ принять себя.